Jeśli chodzi o mdłości to niestety nie ma jednego uniwersalnego sposobu na nie, tak jak każda kobieta i ciąża jest inna tak samo jest z mdłościami. Niestety nie podam gotowego przepisu, mogę tylko podać propozycję co i jak na podstawie mojego doświadczenia i doświadczenia innych kobiet.
Co mi pomogło?
- mandarynki
- suszone morele, gdy byłam głodna
Co jeszcze jest polecane:
- zjeść coś zanim wstanie się z łóżka
- herbata imbirowa lub imbir
- picie wody z cytryną
- jedzenie jabłek
- posiadanie małych przekąsek zawsze pod ręką – migdały, krakersy…
A z najprostszych rozwiązań?
- unikać zapachów i miejsc, które powodują nasilenie mdłości
Są też leki, które pomagają, ale w tej kwestii należy porozmawiać o tym z lekarzem.
Inne sposoby będę dodawała jak tylko trafię na coś ciekawego 
.
Najnowsze komentarze